劉畊宏為高三學(xué)子送祝福

2022年劉畊宏突然爆火，與他的堅(jiān)持，韌性，努力，密不可分，作為即將參加高考的學(xué)子來(lái)說(shuō)，健身達(dá)人劉畊宏的勵(lì)志故事很值得學(xué)習(xí)！

以下是劉畊宏的名言警句，為高三學(xué)子們送上祝福！

1、爆火之后，劉畊宏從不擺譜，也不借勢(shì)帶貨，依舊在直播間瘋狂飆汗。BGM一響，他就是最用心、最盡心去教的健身老師。你在全網(wǎng)找不到第二個(gè)比劉畊宏還認(rèn)真的明星主播。他甚至還熬夜去批改網(wǎng)友的作業(yè)，提醒“大腿要再高一點(diǎn)”,“要拍到腳側(cè)面”……

2、人們常說(shuō)時(shí)勢(shì)造英雄，但只有英雄才知道：成功這道窄門，只開(kāi)放給逆境中抬頭，順境時(shí)低頭的人。因?yàn)樘ь^是方向，低頭才是清醒。

3、劉畊宏一次又一次站上風(fēng)口，一次又一次成為“風(fēng)口殺手”。但他從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得“自己不行”，反而越挫越勇。如他在《一個(gè)“老賴”CEO的自白》里寫的一般：“創(chuàng)業(yè)維艱，過(guò)程難免窘迫狼狽，但不管身上是血是汗是屎是尿，只要戰(zhàn)士不下場(chǎng)，一切就都有可能。”

4、痛苦不分深淺，大家一樣品嘗過(guò)煎熬、失意。老話說(shuō)得好，走下坡路時(shí)要抬頭，走上坡路時(shí)要低頭。你有抬得起頭的堅(jiān)韌和本事，就更容易看清前路和現(xiàn)狀，撥開(kāi)云霧見(jiàn)青天。你有低下頭去的內(nèi)斂和謙卑， 知分寸懂進(jìn)退，方能笑到最后。激流勇進(jìn)是勇氣，隱而不發(fā)是成熟。能做到這兩者的人，人生自然豁然開(kāi)朗。

5、人生的黑夜很難熬。但日子不是盯著傷心事盯出來(lái)的，是昂首挺胸向著朝陽(yáng)一步步走出來(lái)的。只有不悲觀不沉淪的人，才能活成生活的強(qiáng)者。請(qǐng)記住，你一定要做自己的月亮。越是黑暗的晚上，星月才越是美麗。

6、生活，是勇敢者的游戲。你可以單打獨(dú)斗，也可以組隊(duì)團(tuán)戰(zhàn)。怪物屠不盡，你可以升級(jí)裝備；難關(guān)過(guò)不去，你可以一次次退出重來(lái)，慢慢通關(guān)。

7、劉畊宏被直播平臺(tái)封了三次，但他一直在堅(jiān)持，并且終獲成功。所以，拼命生活的人，福報(bào)終究會(huì)來(lái)。人生就是要經(jīng)歷波折的，沒(méi)有人能一直一帆風(fēng)順。放棄一定不會(huì)有結(jié)果，可是堅(jiān)持，總是有希望的。挺起胸膛，往前走吧。這一路山高水長(zhǎng)，怕什么來(lái)不及，慌什么到不了。

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健身達(dá)人劉畊宏的背后

“我常常告訴自己，在你一無(wú)所成的時(shí)候，你要抬頭挺胸。

你不能在還沒(méi)有成就時(shí)，就覺(jué)得‘我不行’。

當(dāng)你有所成就的時(shí)候，你反而頭要稍微多低一點(diǎn)。”

——三年前，在東方衛(wèi)視的一檔節(jié)目《人生加減法》的幕后單采中，劉畊宏如是說(shuō)。

那時(shí)，我就想，這個(gè)男人，不簡(jiǎn)單！

他18歲出道，拍過(guò)偶像劇，演過(guò)《流星花園2》，沒(méi)攢下來(lái)名氣。

他拍過(guò)電影，參演周杰倫的《頭文字D》、《大灌籃》，和趙文卓合作《蘇乞兒》，作品很多，卻依舊是個(gè)模糊的身影。

他玩過(guò)男團(tuán)，和吳宗憲等人組成團(tuán)體“咻比嘟嘩”，是門面擔(dān)當(dāng)。

發(fā)行了四張專輯后，團(tuán)體解散，大家也只知道吳宗憲。

他上過(guò)綜藝，帶著女兒小泡芙參加戶外真人秀《爸爸去哪兒5》。

結(jié)果，女兒大火，他的頭銜依舊是“過(guò)氣男明星”。

偶像、演員、歌手、作詞人、主播……他走的每一條賽道，都沒(méi)能達(dá)到心之所向的高度。

人生的上半場(chǎng)，他以失敗宣告中場(chǎng)休息，思考自己人生的出路。

圈里沒(méi)他的位置，他便帶著老婆王婉霏，去大連做服裝生意。

結(jié)果投資失敗，四年時(shí)間，虧了幾千萬(wàn)新臺(tái)幣。

最窮的時(shí)候，兩個(gè)人連拿出一塊錢坐公交車都舍不得。

每天背著大包的衣服，徒步出門去擺攤賣衣服。

哪怕是約會(huì)，也只是買包糖炒栗子，手牽手壓馬路。

經(jīng)商之路被堵死，劉畊宏沒(méi)有低頭。

他獨(dú)自回到臺(tái)北，租住在蟑螂、老鼠猖狂的地下室，埋頭寫歌。

終是憑一首《彩虹天堂》重回大眾的目光，卻依舊不溫不火。

那一年，他已經(jīng)33歲。

站在而立之年，他沒(méi)體會(huì)過(guò)少年的“狂”，就匆忙跌進(jìn)了中年的“慌”。

但令人佩服的是，他次次受挫，次次重振旗鼓。

哪怕命運(yùn)指著他的鼻子狠啐一口：“你不行的，別白費(fèi)力氣。”

他依舊用行動(dòng)證明，

人生低谷，全世界都看低你，你也不能看輕自己。

因?yàn)橹挥刑У闷痤^，你才能在迷惘中找到出路。

直到上海暴發(fā)疫情實(shí)施靜態(tài)管理，居家隔離的他開(kāi)始直播健身。

像是初入江湖的小白，突然被仙人打通了任督二脈。

進(jìn)了他直播間的人，多會(huì)被他的魔性喊話洗腦，從沙發(fā)上彈起跟著拍腿。

“腰間的肥肉咔咔掉，人魚線馬甲線我都要。”

口號(hào)一喊，跟練的朋友胯骨軸都能扭斷。

《本草綱目》聲一響，“劉畊宏女孩”暴汗當(dāng)場(chǎng)。

2022年4月，50歲的劉畊宏火了：

不到一個(gè)月漲粉幾千萬(wàn)；每天上百萬(wàn)人看直播跟著他跳操；無(wú)數(shù)網(wǎng)友爭(zhēng)當(dāng)“劉畊宏女孩”；就連“劉畊宏”這個(gè)名字，也成了一個(gè)動(dòng)詞……

他不僅在微博熱搜、微信朋友圈里刷屏，抖音粉絲也在短短的7天內(nèi)增長(zhǎng)了2921萬(wàn)。

毫不夸張地說(shuō)，劉畊宏已經(jīng)取代健身“AI人”帕梅拉，成為健身界頂流。

媒體精彩評(píng)論

“劉畊宏女孩”現(xiàn)象：全民健身與直播走出融合新路

健身本是剛需，隨著“健康中國(guó)”倡導(dǎo)全民健身號(hào)召的發(fā)起，日常工作之余加強(qiáng)鍛煉、提升體質(zhì)成為越來(lái)越多人的習(xí)慣。近兩年，由于新冠疫情影響，部分城市采取必要的封控舉措，居家鍛煉也成為新的選擇。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解緊張和焦慮情緒，不僅能為個(gè)體帶來(lái)更有益的生活狀態(tài)，對(duì)抗病毒入侵，更能為社會(huì)提供情緒緩沖與轉(zhuǎn)移空間，保持良好的心理健康。

以劉畊宏為代表的健身達(dá)人，通過(guò)直播為居家防疫人群帶來(lái)了“健康供給” ，其走紅有著深層原因。比如劉畊宏已健身30年，專業(yè)性強(qiáng)，好的形體本身就有說(shuō)服力；他自創(chuàng)本草綱目健身操、毽子舞等舞蹈健身動(dòng)作，帶著妻子和岳母一起直播，戲劇化的情節(jié)展示了更真實(shí)的健身狀態(tài)，吸引普通愛(ài)好者參與。可以說(shuō)，直播內(nèi)容優(yōu)質(zhì)是劉畊宏吸引網(wǎng)友關(guān)注的基礎(chǔ)。

更為重要的是，劉畊宏在相對(duì)有限的家居空間，為觀眾開(kāi)拓了健身互動(dòng)的新場(chǎng)景。所謂靜極思動(dòng)，很多居家防疫的人想動(dòng)，但不知道該怎么運(yùn)動(dòng)。劉畊宏將各種健身技巧轉(zhuǎn)化為一學(xué)就會(huì)的方式，通過(guò)直播特有的強(qiáng)直觀性、互動(dòng)性，讓學(xué)習(xí)者可以在更加輕松、愉悅的環(huán)境中強(qiáng)身健體。相對(duì)低門檻的技巧學(xué)習(xí)、更為寬松的健身空間等，帶動(dòng)更多人共同動(dòng)起來(lái)。

“劉畊宏現(xiàn)象”是全民健身與直播的融合創(chuàng)新。全民健身的好處人人都懂，但很多健身小白需要引導(dǎo)。隨著短視頻、直播的興起，抖音等平臺(tái)成為不分年齡層、各個(gè)群體日常生活獲取信息的重要渠道，也成為各種健康向上生活觀念和方式的共享媒介。以劉畊宏為代表的健身達(dá)人直播，為存在健康需求、但不掌握健康鍛煉方式的人們“帶路”，引導(dǎo)和激勵(lì)大家一起動(dòng)起來(lái)，也間接推動(dòng)了全民關(guān)注健康的又一波熱潮。

隨著直播成為全民健身觀念普及的又一創(chuàng)新路徑，未來(lái)我們期待這些新興業(yè)態(tài)能夠?yàn)椤敖】抵袊?guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)更多新思路，用大量?jī)?yōu)質(zhì)的內(nèi)容和創(chuàng)新方式，掀起多元化的健康事業(yè)“互聯(lián)網(wǎng)+”浪潮。

——選自東方快評(píng)，有刪減

“劉畊宏女孩”刷屏背后

這幾天，當(dāng)《本草綱目》音樂(lè)響起，劉畊宏的“本草綱目毽子操”是不是就如同洗腦似的浮現(xiàn)在你眼前？

最近，50歲的劉畊宏火了。這位居住在上海，因?yàn)橐咔槠陂g帶著他的妻子在短視頻平臺(tái)做燃脂健身操直播的博主，收獲了千萬(wàn)粉絲，直播間跟跳的觀眾自稱是“劉畊宏女孩/男孩”。在轉(zhuǎn)眼之間，幾乎人人都愛(ài)劉畊宏，人人都跳《本草綱目》。有網(wǎng)友調(diào)侃，朋友圈十個(gè)年輕女性中有八個(gè)是“劉畊宏女孩”，剩下兩個(gè)在監(jiān)督自己老公跳操。

劉畊宏式健身操之所以引來(lái)無(wú)數(shù)圍觀，或許是在疫情之下，人們居家時(shí)間較多，需要一個(gè)共同的精力出口和社交話題，對(duì)于眾多居家狀態(tài)的人們來(lái)說(shuō)，跟著身處上海的劉畊宏居家跳操，既能健身燃脂，鍛煉身體，又能找到開(kāi)心的談資。

而真正俘虜全網(wǎng)觀眾的，是直播間里他們一家人健康有愛(ài)的生活氣氛。用評(píng)論區(qū)的話來(lái)說(shuō)，“這簡(jiǎn)直就是我和室友在封校期間的快樂(lè)源泉”。

這場(chǎng)全網(wǎng)觀眾自發(fā)參與，從線上分享擴(kuò)圈到線下的健身風(fēng)潮，不斷擴(kuò)大社會(huì)影響，傳遞著一種積極、向陽(yáng)而生的力量。

這幾年，疫情的出現(xiàn)打亂了我們正常的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏,個(gè)人情緒也難免會(huì)受到影響, 或許有焦慮，或許有恐慌。記得一句“青春才幾年，疫情占三年”突然在網(wǎng)絡(luò)上爆火，引起了眾多年輕人，尤其是大學(xué)生們的共鳴。

但是，疫情封閉了校園，封不住他們青春飛揚(yáng)的蓬勃朝氣與生機(jī)。在部分地區(qū)封校期間，一群學(xué)生在各自的空間里舞蹈嬉戲。就地取材，宿舍秒變健身房、和室友在宿舍里創(chuàng)作“時(shí)尚”“搞怪”大片pk等。當(dāng)代大學(xué)生腦洞大開(kāi)，網(wǎng)友直呼“解封即出道”。與之相似的，還有居家隔離期間發(fā)起的廚藝大比拼、理發(fā)技能大比拼等。

屏幕背后的他們，保持不被負(fù)面情緒所牽絆的積極

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